Le groupe Récréo-sportif

Objectif:

Le Récréo-Sportif est un groupe d'entraînement dédié à la pratique du ski de fond, qui s'adresse aux adultes qui pont le gouût de s'entraîner en groupe. Les objectifs visés sont l'amélioration de la condition physique, le perfectionnement technique et sourtout des entraînements dans un cadre agréable et motivant.
 

Groupe d'âge:

Adulte.
 

Entraînement:

1 entraînement de groupe / semaine du 20 octobre au 9 mars.
L'horaire des entraînements : Tous les mardis en soirée au Centre Notre-Dame à Saint-Jérôme.

L'inscription à ce groupe comprend: entraîneur qualifié de niveau 4, 1 entraînement de groupe / semaine,adhésion à SFQ comme membre supporteur, information sur les compétitions, accès aux entraînements de club, assistance aux compétitions où le club participe.

Les entraînements d'automne comprennent de la musculation, l'imitation de ski, de la musculation et l'acquisition de l'agilité et de l'équilibre. L'hiver, les entraînements se font au niveau technique et des jeux d'habiletés.

Le groupe évolue sur la supervision de Rémi Brière (entraîneur niveau 4).

Pour vous inscrire au club en ligne, cliquez sur Inscription ou communiquez directement avec Rémi Brière au 450-712-5478

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